Ученые из Университета штата Иллинойс выяснили, что у оптимистов качественный сон на 78% превышает вероятность у пессимистов. Оптимисты спят от 6 до 9 часов в день и жалуются на бессонницу на 74% реже. Ученые полагают, что оптимизм улучшает сон за счет того, что позитивное отношение помогает лучше справляться со стрессом и расслабляться.